主食材:木耳(水發)50克,青椒2個,蒜3個。配料:油適量,鹽適量,雞粉少許,鮑魚汁少許。步驟1: 食材:木耳先泡發軟、取出辣椒、蒜瓣 步驟2: 木耳洗淨,摘去頭部、切絲。辣椒洗淨去兩頭、去心,切絲。蒜瓣拍扁去皮、剁碎 步驟3: 熱鍋加油,放下蒜蓉爆香 步驟4: 倒下木耳絲,保持大火翻炒片刻 步驟5: 加上一點清水繼續翻炒。(木耳炒時會很快蒸發水分,適當加點水讓它熟的更快) 步驟6: 加點鮑魚汁翻炒均勻 步驟7: 倒下辣椒絲、加上鹽、雞粉、快速翻炒幾下上碟即可