清蒸排骨怎麼做

清蒸排骨怎麼做

清蒸排骨怎麼做

食材:

排骨200克,姜1塊,小葱10克

調味料:

鹽1勺,白醋1勺,胡椒粉1克,蒸魚豉油半勺,料酒1勺

清蒸排骨的做法:

1、排骨中放入鹽1勺、白醋1勺,清水適量抓洗,洗淨瀝乾;

清蒸排骨怎麼做 第2張

2、姜切絲、小葱切葱花

清蒸排骨怎麼做 第3張

3、排骨中放入鹽半勺,胡椒粉1克,蒸魚豉油半勺,料酒1勺、薑絲拌勻,醃製20分鐘;

清蒸排骨怎麼做 第4張

4、放入蒸鍋,中火蒸制15分鐘,取出鍋撒上葱花即可;

清蒸排骨怎麼做 第5張

小貼士:

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。