排骨補腎養血，滋陰潤燥；對熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴都有好處。
製作時間：70分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：湯菜
主食材：豬小排500克
輔料：葱花、鹽、胡椒粉、白醋
步驟：
1、排骨清洗乾淨，涼水下鍋煮到水沸騰，略煮片刻；
2、將煮過的排骨撈出控水；
3、一次性注入足夠的開水，可以多加水；
4、然後排骨重新放入鍋中；
5、大火煮開，用勺子撇去漂浮在表面的浮沫，讓湯汁清澈；
6、蓋上鍋蓋轉中小火慢煮1小時左右；
7、煮到40分鐘後加適量白醋，讓鈣質溶解在湯中；
8、出鍋時加入鹽即可。
