南瓜藜麥沙拉的做法

主食材：貝貝南瓜1個，藜麥20克，豆苗50克。

配料：聖女果3個，油醋汁10克。

貝貝南瓜用清水洗淨。

南瓜切成小塊。

用勺子將南瓜的瓤挖出。

上鍋蒸十分鐘。

藜麥放入水中清洗

將洗好的藜麥放入鍋內煮熟

豆苗洗淨後放入鍋內焯燙撈出

將焯燙好的豆苗鋪在碗底

加入南瓜，藜麥，聖女果

在淋入cucu油醋汁攪拌均勻即可。

cucu零脂肪油醋汁，低卡輕食沙拉必備