小時候經常吃藕粉，有什麼好處呢

藕粉到底有什麼好處呢

藕粉中主要的成分是澱粉，並且還有很多的鐵元素，可以適當的在孩子生長的過程中補充所需要的微量元素。藕粉還是有着不錯的滋陰、潤肺的功效，對於寶寶肺熱引起的咳嗽都能夠達到很好的緩解效果，所以藕粉的營養價值還是非常高的。

並不一定所有的孩子都是吃和吃藕粉的，有的寶寶如果身體是屬於寒性的，平時比較愛出汗，並且體質比較虛弱，儘量少吃藕粉，因為給孩子過多的吃一些藕粉，很有可能會導致嘔吐噁心不舒服的現象。

給孩子在添加藕粉的時候要選擇少量添加，然後再着量的進行加量，要根據孩子的食量決定具體添加的劑量，這樣才能夠給孩子達到真正補充營養的目的，並且不要一次性給孩子吃的太多，因為一次性吃的太多，也有可能會導致胃部不舒服或者是腹脹等問題。