排骨燉豆角為東北經典菜餚之一,豆角與排骨一起燉煮,可以吸收排骨油脂,入口油而不膩。豆角還有化濕補脾、調理消化系統、補腎止泄、益氣生津的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。
製作時間:50分鐘
難易程度:一般
口味:微辣
分類:燉菜
主食材:排骨500克、豆角300克
輔料:八角2個、大葱1段、姜1塊、蒜4瓣、幹辣椒3個、花椒2克
步驟:
1、排骨剁寸;
2、段放入清水中浸泡15分鐘;
3、豆角摘去兩邊筋,洗淨切長段;
4、薑切片;
5、蒜拍扁;
6、大葱切粒;
7、鍋中放入適量油,油温燒至7成熱;
8、放入豆角中火炒至表皮變焉盛出;
9、鍋中留底油;
10、放入排骨中火翻炒;
11、炒至排骨表面微焦;
12、加入八角、幹辣椒、花椒;
13、加入薑片、葱粒、大蒜炒香;
14、加入黃豆醬30克、生抽1勺、料酒1勺;
15、清水適量,燜煮25分鐘;
16、放入豆角繼續燜煮10分鐘;
17、加入鹽1勺、白糖1勺拌勻;
18、開大火收汁即可。